.Jeśli czujesz się zmęczona i osłabiona
powinnaś sięgnąć po kiełki 
Dostarczą ci wszelkich składników odżywczych,
których brak w diecie na przełomie
zimy i wiosny
-
Rukola
Rukola wykorzystywana jest w charakterze sałatki. Ma silny, aromatyczny, orzechowo-pieprzowy smak. Dobrze nadaje się jako zaostrzający dodatek np. do mdłych owoców morza, awokado, mozzarelli.
Czytaj więcej -
Kiełki rzodkiewki
Kiełki rzodkiewki opinię wspaniałego leku na przeziębienie zawdzięczają nie tylko dużej zawartości witaminy C ( zawieraja jej 2,5 raza więcej niż korzeń rzodkiewki), ale również działaniu wyksztuśnemu.
Czytaj więcej -
Roszponka
Roszponka to niska, mała roślina tworząca rozetki. Spożywa się ją na surowo jak sałatę.
Czytaj więcej -
Kiełki brokuła
Kiełki brokula- są najzdrowszym kiełkiem zawierają mikroelementy antyrakowe Sulforafan. Doskonale komponują się z kapustą pekińską.
Czytaj więcej
Przepis tygodnia
Żeberka w marynacie z rozmarynem
Wspaniałe soczyste żeberka. Przygotowanie dość długotrwałe jednak tylko z powodu całonocnego pływania w marynacie. Czas pracy nie wymaga dużo zaangażowania, gdyż przepis jest łatwy i prosty.
Przepisy:
-
Rozmaryn
Roślina przyprawowa, używana głównie w kuchni hiszpańskiej, bałkańskiej, meksykańskiej do mięs, wędlin i sosów.
Czytaj więcej -
Mięta
Świeże listki mięty dodaje się do sałatek, jagnięciny, dań z ryb, sosów i zup, a także deserów i koktajli
Czytaj więcej -
Szałwia
Stosuje się ją jako dodatek do sałatek, mięsnych i drobiowych farszów, ciast i deserów. W Niemczech przyprawia się nią węgorza. Doskonale komponuje się z daniami, których składnikami są pomidory, kapusta i groch. Duże zastosowanie znalazła zwłaszcza w kuchni włoskiej.
Czytaj więcej -
Bazylia
Bazylia jest klasyczną przyprawą do pomidorów pod każdą postacią.
Czytaj więcej
